您所在的位置MSYZ3网站 > 健康常识 > 护理园地 >

夏季防脚臭 以下几招有帮助

    ??????????????????来源:第74集团军MSYZ3
    时间:2013-03-09 09:37
    点击量:

夏天到了,对于汗脚的人来说,夏季是个难熬的季节,一是夏季脚非常爱出汗,穿凉鞋容易滑,从而造成扭伤脚得可能。二是汗脚的人夏季容易造成脚臭,不仅自己难受同时也影响他人。下面就教你几招,怎样有效的防臭。

预防汗脚方法

专家提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。

1、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸;

2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗;

3、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽;

4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋;

5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。

汗脚的人怎样洗脚

除了勤换鞋袜,良好的生活习惯也非常重要。

除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次,或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟,降低足部附着的菌落量。

还可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水等,但需在医生的引导下进行。剧烈运动之后,也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋。

因此,火热的夏天,不想被汗脚烦恼,就要提早学会防汗脚方法。

tag:
    上一篇:没有了
    下一篇:一些疾病可以从头发颜色看出

以上信息仅供参考,不能作为预防、诊断及治疗的依据,就医请遵照医生诊断,在医生的引导下治疗。了解更多疾病的治疗信息请拨打第七十四集团军MSYZ3咨询专线020-61636300,或者登录本院官方网站进行咨询!祝您健康!

主题:

分类:

内容:

        标题                          解答时间    解答医生

第七十四集团军MSYZ3(原421MSYZ3)是一所综合性三级甲等MSYZ3,位于广州市新港中路468号,始建于1901年(光绪27年),已有110多年悠久历史,前身为“宏济MSYZ3”,民国期间改为“两广教会MSYZ3”,1951年改编为“中南海军MSYZ3”, 1954年...[详细]

地址:广州市新港中路468号
(地铁8号线赤岗C1出口旁)邮 编:510318
电 话:020-61636300

XML 地图 | Sitemap 地图